Klarumba – zapraszamy na nowe taneczne zajęcia!
Zumba Klarumba piątek godz.20.00 ?
Jaki jest najlepszy sposób na zimne, deszczowe dni ❓ Oczywiście TANIEC ❗️
ALE ❗️ Te zajęcia to nie tylko taniec i dobra zabawa, to przede wszystkim trening cardio zakończony ćwiczeniami siłowymi (tak tak! zaczynamy już projekt bikini 2020, a w sukience sylwestrowej też trzeba dobrze wyglądać). ? ? ?
Mamy jeszcze wisienkę na torcie!
Stretching! Niestety często pomijany na innych treningach – ale tutaj traktujemy go bardzo poważnie. Wasze plecy i mięśnie będą Wam wdzięczne ??♀️ — z: Klara Dybińska
