21.09 Martwy ciąg – warsztat

 

Martwy Ciąg 21 września 👇🏻👇🏻👇🏻
Zakres warsztatów:
– omówienie anatomii ruchu, funkcji mięśni zaangażowanych.
– wykonanie specjalistycznej rozgrzewki
– wykonanie ćwiczeń akcesoryjnych, aktywizujących odpowiednie partie mięśniowe
– omówienie i praktyka techniki klasycznego martwego ciągu oraz wersji sumo
☎️Zapisy: 516-389-793
https://www.facebook.com/events/429871324290742/?ti=icl

 

POWRÓT



BASE TRANING CENTER 2017 Wszelkie Prawa zastrzeżone Projekt Strony internetowe Dąbrowa Górnicza