Ola

 

Jestem trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz psychologiem ze specjalizacją wspieranie rozwoju osobowości. Porzuciłam karierę w branży PR, by poświęcić się swojej największej pasji – trenowaniu, motywowaniu i przywracaniu wiary w siebie.
Od dzieciństwa sport jest moim życiem – kiedyś teakwon-do, lekkoatletyka, a od 10 lat fitness – od zajęć choreograficznych, poprzez treningi wytrzymałościowe i siłowe.
W pracy trenera najbardziej lubię moment, gdy moi podopieczni przestają ćwiczyć walcząc ze swoim ciałem, by zmienić to, czego w nim nie znoszą, i zaczynają uzależniać się od treningu, doceniając swoje ciało i zwiększać jego możliwości.
Dobre zajęcia to te, po których wychodzimy na czworakach, ale z satysfakcją i dumą. Ćwiczącym zwracam szczególną uwagę na świadomość ciała podczas treningu i porzucenie obaw przed własnymi ograniczeniami.
Moje motto: Sky is the limit!

Prywatnie uwielbiam jogę, jazdę na ostrym kole i kuchnię wegańską.

POWRÓT



BASE TRANING CENTER 2017 Wszelkie Prawa zastrzeżone Projekt Strony internetowe Dąbrowa Górnicza