Monika

 

Mam na imię Monika. Sport w moim życiu był od zawsze. Pamiętam godziny spędzone na salach treningowych u boku ojca siatkarza. To on mnie zaraził sportem. Miłość do sportu skierowała mnie do Polskiego Związku Kulturystyki, Fitnessu i Trójboju Siłowego. Uzyskałam Międzynarodowy Certyfikat International Federation of Body Building&Fitness.
Jestem trenerem przygotowania motorycznego – fascynuje mnie ciało, jego rozwój i potencjał. Odbyłam staż w niemieckiej Bundeslidze szkoląc się w takich ośrodkach jak Wolfsburg i Hannover 96. Miałam przyjemność pracować z najlepszymi trenerami przygotowania motorycznego Edwardem Kowalczukiem, Ian Jeffreys, Karlem Gilligan. Ukończyłam Ellite Performance Institute.
Jestem trenerem personalnym i instruktorem Indoor Cycling Keiser M3. Przyjemnością są dla mnie zajęcia, w których można podkręcić siłę, wytrzymałość i dynamikę. Sport zawsze daje mi pozytywną energię, wykształca siłę woli, determinację, stawia cel. Tym można zarażać 🙂
Moje motto „Sport to lekarstwo, nie musisz sięgać po nic innego.”
Moja pasja to historia, stare fotografie i dokumenty.

POWRÓT



BASE TRANING CENTER 2017 Wszelkie Prawa zastrzeżone Projekt Strony internetowe Dąbrowa Górnicza